现在人们都在强调沟通的重要性，为什么说沟通那么重要呢？

沟通的重要性其实不言而喻，在远古时代那时候人类还不具备沟通的能力，所以当时处于野蛮文明，但是当下一些问题的解决都需要通过沟通。沟通是两个人建立信任的必要途径，如果两个陌生人相处，因为对彼此不太熟悉那么肯定需要通过沟通来加深对方的了解。

沟通无论在学习还是工作当中都是非常重要的，我很难想象当这个世界没有了沟通后会发生怎样的情况。首先沟通更加的便捷，沟通就是传达彼此观念的重要途径，在学习当中沟通能够让你对于学习掌握的更多，而在工作当中沟通是你提升业绩以及和客户介绍自己理念的有效途径。

每种生物都有自己的沟通方式，所谓的沟通就是为了传递一些信息，让对方了解自己的用意，沟通能够让彼此走得更近，也是获得对方信任的途径之一。

沟通代表了一种联结。人类是生存在社会中的人类，无法孤立，也无法割裂这种联结。

国内外都有类似的例子存在。

例如一个从小就远离人群生活的孩子，等他将来回到人类社会，是很难融合和生存下去的。比如“阿韦龙的野孩子”的真实故事。著名作家罗格评论说：这个男孩没有任何身为人类的自觉，他完全意识不到，自己是个和别人有联结的人。

因此沟通不仅仅是一种生理需求，还是一种认同需求和社交需求。

首先是生理需求。

有资料显示，那些和家人朋友有着密切良好的沟通关系的人比沟通缺乏者平均寿命长3.7年。而沟通缺乏也就是人际关系贫乏对身体的危害等同于高血压、过度肥胖和缺乏运动。相反，一个人一天仅需要短短十分钟的交往就能改善记忆力、活跃大脑。多与他人交谈能够降低孤独感和与之而来的疾病。

其次是认同需求。

我们对自我的认同，比如我是谁，我是美是丑，是聪明是愚笨，很多问题的答案是借由别人和我们的沟通来获得的，认同感是在与他人不断的链接中被不断强化而来。婴儿的自我认同感是经由母亲来塑造的。

最后是社交需求。

沟通的重要性除了维持生存，获得认同感，也可以满足我们各种社交需求。

有资料显示，人际沟通与快乐之间具有紧密联系。当我们说亲子关系融洽，那么这样的父母和孩子必定是沟通顺畅和融洽的，当我们是夫妻关系紧密，那这对夫妻必定是拥有有效沟通技巧的。