抑郁孩子天天黑白颠倒打游戏

抑郁孩子天天黑白颠倒打游戏，家长要引导孩子建立正确的作息习惯，关注孩子心理状态。

对于抑郁的孩子来说，他们也是存在同样的心理问题。不是他们想要日夜颠倒，而是他们很焦虑，睡不着。他们就只能玩手机、玩游戏了，至少在玩手机游戏时，他们可以暂时的忘记焦虑，没有那么痛苦。

直到最后累得实在扛不住了，这时候他们才睡着了。睡得晚，当然也就起来得晚了。父母这时候要赶紧做的是尽快加强自我反省、改变和提升，深入了解孩子为什么跟父母如此疏远，并想办法改善亲子关系和家庭关系。

和孩子相处的方式

大人想要读懂孩子的心，就要多花时间陪伴。观察孩子的内心需求，多与他聊天玩耍看绘本讲故事等等，通过这些来了解孩子的反应和情绪感受，把自己当成孩子的玩具。

让孩子感受到有人在关心他，引导孩子解决问题。在孩子做对了的时候，要告诉孩子：“你刚刚这个行为做得很好，妈妈觉得你进步很大。”他听到会很开心的接受，慢慢就能读懂孩子的心和安抚他的小情绪。