被同样体积和面积的木棍和铁棍打中 哪个更痛？

被打中的人痛!

当然是铁棍了。因为，
同样的体积，铁棍比木棍重量大，质量也大。
同样的面积。
根据压强公式：P=F/S，同样的面积，受力更大的情况下，压强越大。压强越大，肌肉受到的伤害越大，感觉更痛。
所以答案是“铁棍”

相对人体来说，在低速情况下，即动量较小的情况下，木棍和铁棍都可以看成刚体，这时碰撞发生形变的只有人体，所以感觉是一样痛。

当速度较大，动量较大时，木棍就不能看成刚体了，与人体发生碰撞时木棍也会发生形变，可以吸收一些能量，所以没铁棍痛。

涉及到的物理知识有
动量=质量×速度 即 P=mv
冲量=力×时间 即 I=F×t
冲量就是动量的改变量
疼痛与作用力F相关，而
F=I÷t
你可以想象 越是容易发生形变的物体力的作用时间t越大，作用力F越小。

举个生活中的例子：为什么我们都用铁锤钉钉子而不用木槌呢，原因就铁极不易发生形变，所以力的作用时间t极短，因而力F很大。

如果是脑筋急转弯的话，答案是被打的人痛

如果是正经题的话，应该是无法确定

击打的力度、棍子的粗细（被一根针扎着也会痛）等都会影响最后效果