你最厉害的一次痛经是什么样的？

我记得有一次在大姨妈来之前吃了一根雪糕，因为没有算准日子，所以第二天来大姨妈的时候肚子特别的疼。疼到走不动路，只能躺在床上躺在床上，整个人的脸色也是发白的，然后感觉身体很热，一直在冒汗。疼到感觉腹中有强烈的下坠感，然后翻身也特别困难，几乎痛到说不出话。

家里也备有止痛药，但是特别害怕副作用，所以都没有吃，但是那一次太严重了，疼得不行，然后就吃了两颗止疼药。剩了两颗止疼药之后，没有多大的效果，过了两三个小时之后才发挥药效，疼痛才能缓解一些，但是还是很疼。那一次的出血量也特别的大，有一点像大出血的感觉，其实内心挺害怕，也挺惶恐的，怀疑自己是不是得了什么病，医不好的那种绝症。

在床上躺了一天，基本上没有吃任何的东西，因为什么都不想吃，然后一直躺在床上动也不能动，疼到睡不着，只能闭着眼睛让自己休息一下。喝了很多红糖水，也没有效果，整个人都在冒虚汗，然后也不知道自己是怎么睡着的，第二天醒来，疼痛感减轻了不少，但腹部依旧有强烈的下坠感。翻身变得轻松了许多，不过还是没有太多的胃口，只能喝一些白米粥。

听我妈妈说她之前来大姨妈的时候也是有剧烈的反应，她的腹部也会有强烈的下坠感，可能却有一部分遗传的原因，还有就是前一天在大姨妈，快来之前吃了生冷的东西，所以导致这次痛经疼得很厉害。经过这一次之后，得到了教训，基本上在生理期前后都不敢吃，太冷的和太油的东西，太辣的东西也不行，因为对肠胃不好，尤其是在生理期间，吃那些东西会导致你的疼痛感加强。