我想问下，大部分女孩子都会便秘吗，匿名回答我一下吧，我太难了？

其实便秘是大多数人都会，不是说女孩子会，因为现在最主要是人活动量太小，吃的东西又太精细了，肠道的蠕动变得缓慢了，而且人的作息习惯也改变了，经常熬夜吃上三餐不定时，这样很容易导致便秘的，还有不会经常喝水，所以说便秘都是很多原因造成的，不分年龄大小。

每个人都会有这种情况的，这是关乎饮食方面的，无论是男是女，合理的饮食才是正确的，女生如果吃辛辣的食物，也会便秘的，不会有什么例外

不是的，不是大部分女生都会便秘的。现在的年轻人容易便秘，是因为现在的人吃的太精细了，缺少粗粮和其他五谷的摄入，如果喜欢吃蔬菜和水果的话，就会好一些，如果不喜欢水果和蔬菜，有加上肠道热的话，就很容易得便秘。所以，预防便秘一定不要挑食，否则很难好的，要五谷杂粮和各种粗粮都要吃，就会慢慢好了。

我想问下，大部分女孩都会吗，首先可以告诉你不是的，便秘给你的排便次数有关还有就是肠胃的问题，一般情况下每天早上坚持排便的话是不会便秘的，你要隔两三天排便一次或者一星期排便一次肯定会便秘的，要不就是你的肠胃出现了问题你可以到正规的医院检查一下，看是不是肠胃出了问题，上火的情况下夜会引起便秘的，你可以看一下你自己属于哪种情况！

便秘应多运动，少吃冷硬油辣食物，像雪糕冰西瓜甚至常温下的水果如香蕉苹果，肠胃不好时生冷食物都要注意少吃，所以硬质食品，消耗胃能会加倍，如果再结合冷油辣这些，刺激肠胃可想而知，油指地沟油，油炸食品及火锅中的油辣吃法，辣即辣椒辣条还有麻辣烫粉这些，有些重口味的人雪糕加辣油，绝对翻倍刺激肠胃，平时应该温饮温食，尽量克制口欲，同时适当运动及提升情绪控制力，才能保持肠胃健康，大便通畅。闲时多做提肛运动。