和男朋友冷战一个月了怎么和好呢？

恋爱当中最重要的是什么呢？是沟通，两个人从聊天，沟通里边获取到有效的信息，给到对方关怀加深感情。两个人之间最害怕的是什么呢？就是冷战，因为冷战会让两个人联系的渠道断开，两个人都用猜忌和赌气的想法去揣测对方，这样会让感情冷淡下来，甚至造成更多的误会和矛盾。但是，当恋人之间吵架的时候，冷战是在所难免的。毕竟两个人可能都想冷静一下。但是这个时间太长，就要保持警惕了，比如说和男朋友冷战了一个月，双方都没有联系，这种情况应该怎么办呢？我们有两个很好的方法来解决。

第一，迈出和好的第一步

和男朋友已经冷战了一个月了，两个人还没有人打破僵局。先说一句话，那这个时候就要考虑一下是否要放弃这段感情。如果你觉得只是冷战，并没有到分手的程度，那么女孩子也可以放下身段。去和男孩子说一句话。恋爱就是两个人之间的事情，吵架也是很正常的现象，女孩子也不用非要等着男孩子先来哄自己。只要是还想继续下去，先去说一句话，给对方一个台阶下，并不是一件丢脸的事情。甚至是掌握了主动权。自己先去说一句话，可能男朋友就会立刻消气，能过来哄女朋友或女朋友解决问题了，何必让两个人一直僵着呢？

第二，要调整好自己的情绪

有的时候女孩子和男孩子冷战，心里会觉得越来越慌，觉得男孩子是不是不在意自己了，甚至用这种冷暴力的方式对待自己。其实每个人都是有脾气的，吵架的时候，难免就会情绪上头。当然，恋人之间也不可能要求对方无限的去包容自己，如果在两个人吵架的过程中，的确是女孩子有一些错误。那么，女孩子不如去调整好自己的情绪，理清自己的错误，给男朋友去道个歉。结束冷战的状态。

如果两个人的矛盾是男孩子责任比较多，女孩子也可以心平气和地去找男孩子说明白，自己到底生气在哪里，希望男孩子改正，只要男孩子也还想和女朋友继续好好相处，他一定会改正自己的行为，也不愿意在冷战的。