儿童长期不喝水对身体有什么危害的

有研究表明，新生儿时期体内水分占人体总重量的78%～80%；婴儿时期体内水分大概占人体总重量的70%；幼儿时期体内水分大约占人体总重量的60%。从以上数据可以看出——水分对于我们人体来说是多么的重要，儿童时期是新陈代谢特别旺盛的时期，如果在这时候孩子长期不喝水，那危害是极大的，那么，儿童长期不喝水对身体有什么危害的？

儿童长期不喝水，会导致尿液长期处于浓缩的状态，这在无形中为结石创造了极为有利的条件，也会导致新陈代谢失调，容易被便秘困扰，体内的宿便和毒素都无法顺利排出体外，而肠胃功能也会因此受到了抑制，这对宝宝的身体伤害是很大，还会影响到孩子皮肤干燥，没有弹性，如果是在炎热的夏天，孩子长期不喝水极有可能会导致中暑，孩子体内的水分和有机盐会随着汗液排出。

孩子处于生长发育的关键时期，如果缺水，会更加严重地损害健康。而新的研究表明，孩子长时间不喝水，身体就会出现缺水的情况，容易损伤孩子的认知能力，影响脑部的发育成长，年龄越大的孩子，身体里面的含水量和新陈代谢比较快，肾功能调节有限制，孩子长期不爱喝水对身体危害很大，建议宝妈们用多点耐心喂还孩子水喝，确保孩子每天都能喝上500ml的水分量。