《升级心理年龄》成年期的六把钥匙
1个回答
幸福双翼《家学》是一门关于如何获得个人成长、家庭幸福的课程,学期两年,我学习了几节课,很是受益,感谢黄志猛老师,同时我也希望我的这些文字对你也能有所帮助。
5-8课讲的是成年期的六把钥匙,这六把钥匙分别是:界限、全局、次序、接纳、客观、通情达理。
“界”字指的是边界,“限”字指的是限制,也就是说超过了边界你的行为是要受限制的。
界限内的事,你可以自己决定,并对自己的决定负责;界限外的事情,我们就没法做主了,但在界限之外,有些我们是可以通过自身产生影响的,有些则是我们怎么努力也没法改变的。
界限内的事就是自己的事,是我们自主可为的,比如工作中做好工作是自己的事,开车时保证安全是自己的事,学习时搞好学习是自己的事。
界限之外但我们可以通过提供建议、自身表率等产生影响的与我们相关的事是别人的事
我们没法改变的事是老天的事。
也就是自己的事、别人的事、老天的事。对别人的事,我们没法直接决定,我们需要做的是尊重;对老天的事,我们无能为力,只能顺应;而自己的事情才是我们需要去做的,也是我们最重要的事情。
在我们感到无奈、愤怒的时候,很多都是我们没有做好自己的事情,而要做好自己的事,前提是要分清哪些是自己的事,哪些又是别人的事、老天的事,这需要多多反思、多多实践。在你生气时,想一想自己的事情是什么,你有没有做好自己的事情。
一条线怎么努力还是一条线,两条线可以组成一个平面,三条线则可以是立体的。如果没有全局意识,只从一方面努力,我们是没法取得很高的成就的。
全局就是要考虑更多的要素,而不是只关注某一点、“一根筋”。
比如工作,有同事间的关系,有上下级的关系,有自己的工作,有与外界的关系。
家庭中,有自己、配偶、孩子。
这里有一点需要注意,考虑全局是有限制的,我们要先明确界限,在界限内考虑这件事情中的影响因素有哪些。
如果没有次序,就是我们常说的“眉毛、胡子一把抓”。
而要安排次序,首先要在明确了全局各个要素的基础上来安排。
修身、齐家、治国、平天下,儿童期、青春期、成年期、父母期,自己、配偶、孩子,以上这些就是正确的次序。
家庭或组织中的次序有个原则就是先到优先,家庭中不能有了孩子,而把配偶放在次要位置,那样配偶会有失落、孤单感。
一切的改变都来源于接纳
接纳的意思是承认现状,而不是忍受现状。接纳是第一步,现状是既定事实,我们没法改变,如果不接纳,我们会对抗,只有接纳了,承认现状了,我们才能继续往前走。
事物都有正面,有反面,我们要客观地看待。儿童期的人看到的是别人的正面,青春期的人看到的是别人的反面,在成年期则会客观看待,既看到正面,同时允许反面的存在,并在正面的方向努力,最终正面的越来越多,反面就显得微不足道了。
通情的目的是做到心灵开放,只有心灵处于开放模式,达理就自然会做到。
这六把钥匙中的前三把主要是让我们认识事物,也就是定性,使我们明确界限,在界限内思考全局的各个要素,做好排序。后三把钥匙则是在我们具体做事时需要用到,遇到难题了,我们要接纳,客观看待,并在通情达理的前提下从正面解决问题。
熟练运用成年期的这六把钥匙会促进我们的心灵获得成长,指引我们跨越儿童期和青春期,迈入能让我们家庭和睦、事业顺利、人生幸福的成年世界。
5-8课讲的是成年期的六把钥匙,这六把钥匙分别是:界限、全局、次序、接纳、客观、通情达理。
“界”字指的是边界,“限”字指的是限制,也就是说超过了边界你的行为是要受限制的。
界限内的事,你可以自己决定,并对自己的决定负责;界限外的事情,我们就没法做主了,但在界限之外,有些我们是可以通过自身产生影响的,有些则是我们怎么努力也没法改变的。
界限内的事就是自己的事,是我们自主可为的,比如工作中做好工作是自己的事,开车时保证安全是自己的事,学习时搞好学习是自己的事。
界限之外但我们可以通过提供建议、自身表率等产生影响的与我们相关的事是别人的事
我们没法改变的事是老天的事。
也就是自己的事、别人的事、老天的事。对别人的事,我们没法直接决定,我们需要做的是尊重;对老天的事,我们无能为力,只能顺应;而自己的事情才是我们需要去做的,也是我们最重要的事情。
在我们感到无奈、愤怒的时候,很多都是我们没有做好自己的事情,而要做好自己的事,前提是要分清哪些是自己的事,哪些又是别人的事、老天的事,这需要多多反思、多多实践。在你生气时,想一想自己的事情是什么,你有没有做好自己的事情。
一条线怎么努力还是一条线,两条线可以组成一个平面,三条线则可以是立体的。如果没有全局意识,只从一方面努力,我们是没法取得很高的成就的。
全局就是要考虑更多的要素,而不是只关注某一点、“一根筋”。
比如工作,有同事间的关系,有上下级的关系,有自己的工作,有与外界的关系。
家庭中,有自己、配偶、孩子。
这里有一点需要注意,考虑全局是有限制的,我们要先明确界限,在界限内考虑这件事情中的影响因素有哪些。
如果没有次序,就是我们常说的“眉毛、胡子一把抓”。
而要安排次序,首先要在明确了全局各个要素的基础上来安排。
修身、齐家、治国、平天下,儿童期、青春期、成年期、父母期,自己、配偶、孩子,以上这些就是正确的次序。
家庭或组织中的次序有个原则就是先到优先,家庭中不能有了孩子,而把配偶放在次要位置,那样配偶会有失落、孤单感。
一切的改变都来源于接纳
接纳的意思是承认现状,而不是忍受现状。接纳是第一步,现状是既定事实,我们没法改变,如果不接纳,我们会对抗,只有接纳了,承认现状了,我们才能继续往前走。
事物都有正面,有反面,我们要客观地看待。儿童期的人看到的是别人的正面,青春期的人看到的是别人的反面,在成年期则会客观看待,既看到正面,同时允许反面的存在,并在正面的方向努力,最终正面的越来越多,反面就显得微不足道了。
通情的目的是做到心灵开放,只有心灵处于开放模式,达理就自然会做到。
这六把钥匙中的前三把主要是让我们认识事物,也就是定性,使我们明确界限,在界限内思考全局的各个要素,做好排序。后三把钥匙则是在我们具体做事时需要用到,遇到难题了,我们要接纳,客观看待,并在通情达理的前提下从正面解决问题。
熟练运用成年期的这六把钥匙会促进我们的心灵获得成长,指引我们跨越儿童期和青春期,迈入能让我们家庭和睦、事业顺利、人生幸福的成年世界。
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全文钥匙的两边有一个个不规则的孔,这种钥匙叫什么钥匙啊?
说得不够详细。 首先誉物说钥匙是什么形状的,比如:圆柱形、平板弯铅两面有小圆坑、平的一面有齿庆闹液、还有六边形八边形的……
钥匙的匙是几声?
匙是第四声吧,
高空扔钥匙会把钥匙扔没了吗
会。钥匙是人们生活中的一种常用的开锁工具,制作钥匙的材料主要以铜、锌、铝、铁和其它金属,高空扔钥匙会把钥匙扔没了,钥匙的发明比锁要晚些,自4000年前已在古埃及出现。
钥匙是什么意思?
钥匙的意思: 1,开锁的工具。 2,有效的方法、窍门 。
这个是什么的钥匙
电动车上的钥匙,是车子后轱辘的防盗锁钥匙。
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