宝宝夜里睡觉开灯,会对宝宝有哪些影响呢?
3个回答
宝宝睡觉开灯,会影响宝宝的视力,还会影响宝宝自身的抵抗力 。建议开一个小暗灯,离宝宝我稍微远一些,不要直接照射到宝宝的眼睛,这样的话呢对宝宝也不会有影响的。
1、会影响到宝宝的睡眠质量。开灯睡觉,会造成浅睡眠,从而影响到褪黑素的分泌从而降低宝宝的睡眠质量,导致宝宝在睡觉的时候变得不踏实,容易惊醒且多梦。2、让宝宝的视力受到伤害。灯光会让宝宝的眼部神经和肌肉都一直处在紧张的状态中,而且瞳孔没有办法放松从而达到深度睡眠的状态,长期以往对宝宝的视力发育是非常不利的。3、容易让宝宝出现日夜颠倒的情况。4、免疫力降低。褪黑素经过灯光就会停止分泌,而褪黑素有利于促进宝宝免疫力的提高和骨骼的发育,所以开着灯睡觉会让宝宝的身体得不到充分的休息和调整,导致出现抵抗力下降的情况。
宝宝2岁以下是眼睛的发育期,开灯睡觉会刺激眼睛,很容易引起近视。尽管眼睛闭着,但灯光仍会透过眼皮而进入眼睛,会影响眼部网状的激活系统,使宝宝睡眠时间缩短,睡眠深度也会变浅而且容易惊醒 。使宝宝无法进入深度睡眠,不仅会影响了睡眠质量,还会抑制褪黑色素分泌,时间长了会让孩免疫力下降,宝宝容易生病。
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全文孩子看着灯睡觉是不是会影响视力呀?
有些宝宝因为怕黑,一关灯就会哭闹,不肯入睡,或是为了方便照顾宝宝,在宝宝睡觉的时候开着灯,不仅影响宝宝的睡眠质量,还会影响视力以及身体的生长发育。
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全文宝宝睡觉不能开小夜灯吗?
你好,可以使用的,只是光线不要直接对着宝宝眼睛,避免宝宝醒来之时刺激引起不适。
该不该孩子睡觉的时候给孩子用小夜灯呀?
经常使用夜灯其实不好,会影响孩子睡眠质量,还会导致孩子性早熟,尽量不要开夜灯,床头可以装个夜灯,睡觉以后关掉吧!
开夜光灯睡觉好吗?为什么?
不好辐射大对视力不好
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