睡前洗漱的正确顺序

1、首先在洗脸之前一定要洗手，确保双手干净卫生。
2、然后使用温水洗脸，取适量洁面乳在手心搓出泡沫后轻柔地按摩在脸上，注意避开眼周区域。
3、其次在洗脸和洗头之后进行刷牙。
4、最后用温水漱口，清除口腔中的食物残渣。