50件有仪式感的事感情升温

50件有仪式感的事感情升温

张爱玲说："生活需要仪式感，仪式感能唤起我们内心自我的尊重，也让我们更好更认真地去过属于我们生命中的每一天。'

《小王子》里说："仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。

的确，仪式感能给平淡的生活加点甜，它深层的含义就是【重视】,让我们会更认真、更用心地去对待某有些人，某些事情。

仪式感不是非得多么隆重，大张旗鼓，不是花大笔钱才算数。而是用不同的方式创造高质量的陪伴，表达爱意，拉近彼此关系。

当爱的存款不断增加时，两人的关系也越来越密，即使面对冲突或瓶颈，也能更容易想起对方的好。

今天给大家分享50件有仪式感的事：

日常生活篇

特殊节日篇

出门旅行篇

亲子家庭篇

（有一天会用上）

当忙碌的琐事占据我们生活，导致关系紧张时，不妨停下来规划两个人独有的仪式感生活

希望今天的分享给你生活带来不一样的滋味，如果能重新翻转或加深你和伴侣的亲密关系，那简直太好了。

记住，你不可能什么都不做，还期待关系有进步或改善

日常生活篇

腾出时间，与伴侣定期约会

上班前／回家后给对方一个拥抱或亲吻睡前不看手机，聊聊今天发生的事情将赞美的小纸条／小糖果／情话／鲜花．.．放在 ta 常使用，经过的地方

用 vlog 记录你们的特别约会拍下你们吃的每顿饭

穿情侣装出门

和对方牵手散步，聊聊今天发生的趣事／不开心的事（提前约定好，这段沟通时间不看手机）

记住有关对方和你们的日子共同完成一个情侣款的手作品

收藏属于你们回忆的东西（用相册相框、小册子、纪念本、手账等藏）共同下厨做一顿大餐

和对方一起搞创作

（一首歌、废物创意品、组装家具、乐高、手工艺品、制作甜品＆饮品，舞蹈．..)

买一些情侣款的生活用品，在很多个生活小细节里都能想到彼此

和对方约法三章，写下两人都共识的边界和原则

约会分开／外出旅行／出差，发消息报平安，让 ta 放心

交换一个 du 一无二的爱情信物，坠好是自己亲手做的

制定共同约定

决定要走入婚姻共度余生时，找个时间认真计划下你们共同的未来

（婚姻使命、家庭关系、经济财务．..)

存一个开心罐

和爱人一起，定期把每个人感到幸福的事情记录在纸上，放在一个罐子里。在吵架的日子可以打开一起读。

爱心留言板事

在家里做一个留言板，给爱人一个有趣的沟通形式，可以互相留言所有通知、计划和彼此的爱。

拍一套情侣日常写真

制定运动计划表，两人互相监督打卡

找到一个共同的爱好，投入时间一起做

点一些吃的喝的，两人一起看电影／电视剧／综艺

重回对方童年经常去的地方，拍照纪念每个月在同一个地方拍一张照片，连续拍12个月，见证这一年和 ta 的成长与幸福。

拍全家福，每一月／年拍一张照片选一天来做角色互换，你扮演对方， ta 扮演你网上购买关于提升亲密度的情侣道具／游戏，以有趣好玩的方式增进关系

给对方精心准备生日会

出门旅行篇

每去一个地方，买当地的特色纪念品( eg ：冰箱贴、小吃、手工品，贴画、明信片等），带回家存放起来

商量一个固定情侣 pose ，在值得留恋的景点处

打卡带对方去你生活过的城市，做一次 ta 的导游

给对方设定她可以买礼物关键词，让她随意挑

出发前写下你们坠想做的3件事，在旅行中完成

亲子家庭篇

夸夸大会，找一个固定的时间轮流互夸建立品格墙，把家里重视的品格罗列出来，如果有人本周做到了为 ta 贴上一个爱心便利

全家一起制定家庭旅行

每周开一次家庭会议，总结每个人本周的收获和不足，以及下周的目标

全家一起体验参与家庭事务的乐趣一起为家人过生日，布置装饰，买蛋糕等