接骨木莓是什么？

接骨木果是属于忍冬科家族的一种落叶灌木的果实,其中含有多种花青素、类黄皮、和多酚等营养成分。主要用来维持生理机能、增强体质。

接骨木是一种广泛种植于欧洲、北非、中西亚的灌木，它的药用部位有、叶、果、花，现在一般情况下接骨木莓特指接骨木的果实。 接骨木莓中最主要的成分是多酚类化合物，包括花青素类和黄酮类。其中花青素是接骨木莓及其他一些水果蔬菜有诱人的红色、紫色和紫罗兰色的主要原因，也是自然界中广泛存在的一种天然色素。 接骨木莓还含有维生素、矿物质、氨基酸和甾醇类，可鉴别的物质包括以下维生素A、维生素C、铁。

接骨木是一种广泛种植于欧洲、北非、中西亚的灌木，它的药用部位有、叶、果、花，现在一般情况下接骨木莓特指接骨木的果实。 接骨木莓中最主要的成分是多酚类化合物，包括花青素类和黄酮类。其中花青素是接骨木莓及其他一些水果蔬菜有诱人的红色、紫色和紫罗兰色的主要原因，也是自然界中广泛存在的一种天然色素。 接骨木莓还含有维生素、矿物质、氨基酸和甾醇类，可鉴别的物质包括以下维生素A、维生素C、铁。