食用香精对人体有害吗、有哪些危害

对于家长来说，宝宝的饮食健康是大家都关注的问题，尤其在宝宝能吃辅食后，家长更要密切关注。如果是给宝宝吃市面上卖的食物，要看好里面的成分，有些包装上写着里面是含有食用香精的，食用香精能让食物的味道变得更好。有些妈妈觉得食用香精对身体不好，也有一些人觉得食用香精没有危害。那么食用香精对人体有害吗、有哪些危害？

食用香精的添加如果是符合国家标准，那么对人体的危害是极小的，但如果添加量比较多，对身体有这些危害：

1、可能会引发中毒，长期摄入的话，可能会引发呕吐、腹泻等问题。

2、会影响肝脏健康，导致肝脏细胞的分裂过程变得缓慢，肝脏会受到损伤，肝功能就会变得不正常，不能解毒。

家长要注意，避免给宝宝吃含有食用香精的食物，否则可能会影响宝宝的味觉，导致宝宝变得不爱吃饭或者不爱喝奶，长时间这样下去，就会影响宝宝的正常发育。给宝宝吃的食物，要尽量选择纯天然、无添加剂的食品，这样比较安全，如果可以的话，还是在家自己给宝宝做，避免给宝宝吃外面的食物。