什么东西都理解不了,原来记住的东西怎么也想不起来

2024-01-03 20:13

1个回答
提高记忆力:怎么让孩子善记又善忆?我们的大脑对有趣的,有规律的东西更容易记忆,所以在提高我们记忆品质时可以朝这两方面努力,特别是年龄较小的孩子。那提高少年儿童记忆时应该注意哪几个方面呢,下面的内容也许给您答案。有趣味——利用游戏“哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。”德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那,而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一,我拍一,早早睡觉早早起……”这样的拍手,就不难想像,利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多,如说谣、讲故事、猜谜语、唱儿等等。须确立——明确任务不用说孩子,就是您自己可能也不记得走过无数遍的楼梯是多少台阶。但是,您如果跟孩子说:“数数楼梯有多少台阶,星期天好去告诉姥姥。”孩子准会记牢。又如,您给孩子讲故事,先跟他说:“妈妈讲个故事,回头你再讲给爸爸听。”这也能促使孩子记好您讲的故事。为什么?就是因为明确了任务。记忆的任务、目的明确,可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性,形成优势兴奋中心,因而记得牢。多解释——充分理解什么算理解?就是新知识与脑子里原有的知识经验“挂上钩”。一旦挂上钩也就容易记住。因此,您应充分利用孩子已有的知识经验,使他学的新知识与脑子里的旧知识建立。比如,孩子记“乘法口诀表”,你可以启发孩子理解“乘数不变,被乘数增加‘1’,积就增加一个乘数”的道理。这样,他就借助已有的加法知识很快记住了乘法口诀。加规律——附加意义要记的内容有意义,您可以让孩子在理解后再去记。如果是一些没有意义的材料呢?您可以引导孩子给要记的材料附加上“意义”。具体方法有:假想法。如,要让孩子记住富士山海拔英尺,就可以把富士山假想为“两岁”的山,即前两位数想成12个月(为一岁),后三位数想成天(为一岁),这样一假想很容易记住。谐音法。比如,于年5月5日诞生。要记住这个日期,可以谐音为:——要发一一要发()打得资本家呜(5)呜(5)直哭。形象法。看图识字要算最典型的形象法了。再如,让孩子记伯数字的字形,可以形象地想成:1像铅笔细长条,2像小鸭水上漂,3像耳朵听声音,4像小旗随风飘,5像鱼钩来钓鱼,6像豆芽咧嘴笑,7像镰刀割青草,8像麻花拧一遭,9像勺子能吃饭,0像鸡蛋做蛋糕。诀法。比如,“一三五七八十腊,三十一天整不差”的诀,可以帮助孩子很快记住哪个月份是31天。推导法。比如,孩子是4月份的生日,妈妈是5月份的生日,爸爸是6月份的生日。孩子只要记住一个人生日的所在月份,加以推导就全记住了。分时段——巧用时机不同时间学的东西,记的效果不一样。研究表明,人在入睡前学的东西记得好。因为学后就入睡,不再有别的东西来干扰,使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。因此,您的故事、谜语、谣等,不妨在孩子临睡前讲给他听。多感官——多用感官有个实验,以10张画片为材料,单凭听觉记的效果为60%,单凭视觉记的效果为70%,而视、听觉和语言活动协同进行,记忆效果为86.3%。这是因为多种感官参与识记活动,可以在大脑皮层建立多通道的神经。多重复——反复强化明朝有位很有学识、记忆力很强的人名叫张溥,他锻炼自己记忆的方法是:一篇文章,先读一遍,再抄一遍,如此反复7次,然后烧掉,从而使他博闻强记。至于幼儿因其记忆保持的时间短,就更需要经常强化,以巩固记忆了。另外,记忆应该是能记善忆。有的孩子知道得不少,就是到时侯想不起来,他不是没有记住,而是不善于回忆。所以,训练孩子的记忆力,不光是让孩子善记,还要让他善忆。让他把记在脑子的东西系统地归类,整理得井然有序。比如,孩子学了一定数量的字,你可以帮助他按字形或读音归类,以后再学,继续归入相应的类别。这样,系统地存在脑子里就容易回忆起来。总之,“存”在脑子里的东西系统性越强,到时侯就越容易“取”出来。就如文章开头所说,其实不管是哪个年龄阶段,我们的大脑最善长记忆有趣的,有规律的东西,刚刚的方法中多大多都是围绕这个原理而来,而思维导图是提取繁杂的线索中,最关键的信息,然后理出这些信息的脉络,发现文章中的规律并使之变得清晰,依此来提高记忆效率,大家可以参考一下。
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这就是传说中的选择性记忆吧,对于自己有兴趣的就会很容易记住,没兴趣的自然不容易记住。如果这样的话,你只能想想好的方法记了,比如说谐音字记忆啊,把没兴趣的转化成有兴趣的等等,都是可以的。。
有心记住东西但是记不住
1个回答2024-03-11 10:20
您好;提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利。指导意见应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量。保持补充睡眠,建议可服用健脑丸。
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