4岁儿童每天生活时间表,3岁半宝宝最佳作息时间表
1个回答
相信很多人都发现了,平时做事有规律的孩子,到了假盯数期就会变得懒散起来。甚至连起床都成了很大问题,更不要说时间管理,有一些父母可能不会太在意,但是这样不利于孩子良好生活习惯的养成,那么4岁儿童每天生活时间表,3岁半宝宝最佳作息时间表是怎样的?
三岁半、四岁儿童每天生活作息时间表参考:
1、7:00-7:30起床洗漱,家长可以每一天的同个时间段叫孩子起床,刚开始的时候,蚂雹孩子可能不太习惯,不过坚持几天就会好的。
2、7:30-8:00:吃早餐,提前准备好早餐,而早餐时间也是父母和孩子难道的亲子时光凯物首。
3、8:00-9:00:孩子自由玩乐时间,可以给孩子准备一些玩具,图画书,然孩子自己玩,家长趁孩子玩的这个时间可以做做家务。
4、9:00-10:30:进行户外活动的时间,带着孩子出门走走。
5、10:30-11:00:给孩子准备一些好吃的点心,为孩子活动提供热量。
6、11:00-12:00:亲子活动的时间,可以跟孩子一起玩游戏或者是读故事书。
7、12:00-13:00:午餐时间,注意要让孩子自己吃。
8、13:00-14:30:开始午睡,午睡有利于孩子健康成长。
9、14:30-15:30:自由活动时间。
10、15:30-17:30:带孩子户外走走看看。
11、17:30-18:30:吃晚餐。
12、19:30-20:30:洗漱,给孩子讲睡前故事,在晚上20:30准备睡觉。
最后我想说的是,父母给孩子制作时间计划表之前,应该结合宝宝年龄和实际情况来定,然后督促孩子按计划执行。
三岁半、四岁儿童每天生活作息时间表参考:
1、7:00-7:30起床洗漱,家长可以每一天的同个时间段叫孩子起床,刚开始的时候,蚂雹孩子可能不太习惯,不过坚持几天就会好的。
2、7:30-8:00:吃早餐,提前准备好早餐,而早餐时间也是父母和孩子难道的亲子时光凯物首。
3、8:00-9:00:孩子自由玩乐时间,可以给孩子准备一些玩具,图画书,然孩子自己玩,家长趁孩子玩的这个时间可以做做家务。
4、9:00-10:30:进行户外活动的时间,带着孩子出门走走。
5、10:30-11:00:给孩子准备一些好吃的点心,为孩子活动提供热量。
6、11:00-12:00:亲子活动的时间,可以跟孩子一起玩游戏或者是读故事书。
7、12:00-13:00:午餐时间,注意要让孩子自己吃。
8、13:00-14:30:开始午睡,午睡有利于孩子健康成长。
9、14:30-15:30:自由活动时间。
10、15:30-17:30:带孩子户外走走看看。
11、17:30-18:30:吃晚餐。
12、19:30-20:30:洗漱,给孩子讲睡前故事,在晚上20:30准备睡觉。
最后我想说的是,父母给孩子制作时间计划表之前,应该结合宝宝年龄和实际情况来定,然后督促孩子按计划执行。
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