孩子已经小学了，每晚睡觉前要我给她讲故事，童话故事基本讲完了，还有什么故事可以推荐嘛？

这都十二点了。

因为白天光线充含隐足，可以更好的工作学习娱乐，方便干自己应该干的事啊，晚上太阳落山，没有了光线视野也不好，所以这时休息谈轮厅再好不过啦，如果反过来，白天睡觉晚桐或上干活不仅会很不方便，而且生活质量也会...

说梦话算是一种病态，据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。

错，爱一个人是要她健康快乐的过每一天。经常熬夜容易老的哦，还是不要熬夜的好。两个人可以经常沟通但不是聊的很晚。

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用...

1.创造睡眠环境 由于现代科技的迅速发展，许多家长会玩手机或者其他电子产品导致很晚才睡，其实家长如果不做榜样，自己没有创造睡眠的环境，小孩可能就会有样学样，他们自己就不肯早睡。所以家长早点熄灯，有助...

白天的时候最好不要让宝宝多睡，多陪宝宝玩玩增加运动量，晚上要保持安静及时的关灯帮助宝宝尽快入眠，妈妈可以和宝宝一起睡，给宝宝睡前讲个故事或是放点轻音乐，这样宝宝很快就会入眠的

有催眠的效果，可以让人更好的去梦中想想，从而入睡！

培养良好睡眠的妙方 1 培养规律的睡眠时间:可以有效减少宝宝睡前哭闹,或因精力过于充沛而无法入睡的情况生。 2 建立良好的睡眠仪式:在睡前进行一些舒服且安静的仪式,例如沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱...

1.让宝宝处于更安静的环境：如轻轻地抱孩子并哼唱歌曲。 2.给宝宝可以吮吸的东西：一切可以吮吸的东西都能让宝宝平静下来。 3.给宝宝洗澡：热水澡会安抚孩子，但也可能有反效果，可以视宝宝需求进行。 4....