瑜伽冥想音乐有推荐的吗?
1个回答
我觉得应该是要听一些轻松、舒缓的音乐,比如说轻音乐、舒缓的钢琴曲什么的,最好不要听一些激昂的,容易分散注意力不说,还不容易收到练瑜伽的预期效果,不过这只是我自己的经历,因为之前在谷间瑜伽听到的都是这种类型的音乐呢。如果回答的不到位请大家帮忙指点哈,谢谢啦。
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