行动力是对平庸生活最好的回击

行动力是对平庸生活最好的回击

6个方法帮你成为行动力十足的巨人

01制定计划

每天睡觉前列好第二天的任务清单，起床后按照清单做事情。如果有新的任务安排，就先加入到自己的工作清单里再去做。合理且具体的目标，会让你做事更调理，烦恼忧虑也更少。

02结伴而行

如果是学习，就加入网上自习室，与他人一起努力学习。如果是工作，就找一个志同道合的同事，互相督促，共同努力，你会轻松很多。

03远离手机

远离诱惑，在学习期间把手机放在看不到的地方。即便学习的过程再痛苦，也不要拿起手机，可以看点有意思的书放松自己。

04保持精力

你应当尽力保持一个良好的身体状态，早睡早起，按时吃饭。如果困了就休息一会，精神越好，做事越高效。

05允许遗憾

不是谁都能时时刻刻去学习工作的，当不小心沉迷手机中时，要做的就是在回过神后立即停止，不去抱怨自己，重新把精力投入到自己的事情中。

06排解压力

多与亲人朋友交流，让他们也看到你的改变。既能排解内心的抑郁，也能得到他们的赞美与鼓励，会让你对坚持下去更加充满信心。