以前听讲座医生讲清晨按摩百会穴可迅速升阳,容易振奋.
以前听讲座医生讲清晨按摩百会穴可迅速升阳,容易振奋迎接新的一天的到来,而晚上按摩涌泉穴则可对失眠有好处。但昨天看电视听一医生讲座说晚上要按摩百会可治失眠,这两种说法截然相反,请问晚上到底能不能按摩百会治疗失眠?。以前听讲座医生讲清晨按摩百会穴可迅速升阳,容易振奋迎接新的一天的到来,而晚上按摩涌泉穴则可对失眠有好处。但昨天看电视听一医生讲座说晚上要按摩百会可治失眠,这两种说法截然相反,请问晚上到底能不能按摩百会治疗失眠?请问晚上到底能不能按摩百会治疗失眠?
1个回答
你好从中医的角度而言,很多穴位对疾病的调节都是双向调节的,因此百会穴可能有,帮助睡眠以及提高精神两种作用。但是如果有失眠的情况,最好不要盲目的按摩穴位,以免力度时间等不足产生相反的作用或者过大,建议可以在正规公立医院医师指导下使用一些药物改善症状常用的,比如枣仁安神胶囊。
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