我是刚上初一的女生，我现在很忧虑，不知道该怎么办，我希望大家可以听听我的故事

你这种情况很普遍。上了初一，是烦恼的年纪。你感觉白化病是你的烦恼，很累，没有说话的人。别人也是有各种各样的烦恼，比如：自己感觉丑、自己感觉笨、自己感觉家里穷、家里没有背景、自己感觉被人嫌弃、没人聊天的人等等。这是你这个年龄容易出现的问题。事实是：你周围的人很多都很烦恼、活得累。初中的功课也比小学的重很多，学习方法也有所改变，很多人不适应。在这种普遍的情况下，你的做法是：
1.把心放宽些，不要太计较，没有大不了的事。
2.别把白化病放在心上，时间长一点，别人是不放在心上的，得这病的人多了。你要把自己当正常的人来看待。
3.这是不快乐的年龄，你要快乐起来，越过这个年龄段。
4.适应初中的学习，找对学习方法。
5.适当增高体育运动，可以让人快乐，增强体质。
6.尽可能劳逸结合，不要熬夜。
7.尽可能不要玩电脑游戏，容易让人上瘾，毁眼毁身体。
8.你要做一个有理想，不断努力的人，你会有美好的人生。