四岁的宝宝老是睡觉前都要玩好久才睡怎么办

怎么又发一遍？小孩才4岁，没有经历过大的变故和大的压力，考虑到小孩脑神经元跳跃比常人活跃200%左右，可能是白天休息太多，或是睡前太兴奋。 应该试试给她听音乐和讲故事，教她数绵羊，指导睡眠，这个年纪的孩子对睡眠不了解。