四岁孩颈部有两颗小包包是怎么会事,晚上翻来覆去睡不

首先，孩子是一个人睡还是和大人一起睡，睡不安稳指的是惊一下，还是就是总翻身？

孩子如果是刚刚一个人睡，难免的心里不踏实，找个安全感。

如果总是翻身不是身体缺东西的问题的话，就有可能是惊到了。

睡前抚摸他，陪陪他，讲一下小故事，缓解一下孩子的精神紧张。