每天11点半睡觉影响长高吗？

2024-01-16 07:36

1个回答

会的，11点半的话是非常晚了，因为对身体是非常有害的，所以说还是会影响这种长高的问题的，建议十点到十点半，中间睡就好

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1个回答2024-01-23 12:23

家长要帮助宝宝建立良好的作息时间： 1、营造良好的睡眠的环境和气氛：睡眠环境要安静、空气清新、温度适宜。 2、家里人要配合，到了睡眠时间，要关电视、熄灯、轻声细语、各自回房，还可以放些优雅的轻音乐...

1个回答2024-02-27 04:08

这样可以让他独立啊，这有什么不好，不会对父母别人产生依赖，这样好啊

1个回答2024-01-24 03:34

你好，半岁宝宝喜欢趴着睡觉是正常的哦，最好等他睡着了就翻过来哦，没关系的。

1个回答2024-01-25 11:26

宝宝趴着睡很不好，很危险的，容易又堵到宝宝的鼻子，所以最好不要让孩子，趴着睡让他平躺。

1个回答2024-01-23 13:41

孩子天生睡眠确实有不一样，有的孩子天生睡眠是要少一些。您的孩子睡眠的总共时间有8-10小时，也不算太少的。理论上夜间11-凌晨1点是生长激素分泌的最高峰，孩子最好在这个时间段进入深睡眠。所以孩子要尽量...

1个回答2024-02-02 04:49

作为一个上班族我可以很负责的告诉你你有点累了午休的时候虽然人很累但是大脑还是在工作状态回家好好休息休息吧

1个回答2024-01-27 20:05

好羡慕你的作息，这个时间点最健康了，我们现在的人都有晚睡强迫症，像我整天1，2点才睡，早上6，7点又醒，迟早过劳死，但就是改不了这坏习惯

1个回答2024-01-19 04:16

不影响。饿了就吃。不过晚上还是少吃点。不饿就好。

1个回答2024-02-18 06:25

你可以试试放学后跑圈儿，每天晚上跑个三四圈，保你睡得好起得早，亲身实践，效果甚好

1个回答2024-01-21 14:21

明明是上半月…… 就是说那个外国人很乐于助人

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