专注力自制力的重要性？

一个人的自制力的作用太重要了。科学家用二十年时间的研究表明，自制力与一个人的毅力、自信力一样重要，甚至还略重于它们。

　　为什会有这样的结果呢？设想一下，如果一个人十分聪明，十分自信，有毅力。但如果他没有自制力，那么在今天这个充满诱惑力的社会，他能有多大的成就？如果自制力太差，一旦受到不良的社会因素的影响，后果不堪设想。

　　由此可见，一个人的自制力是多么的重要了。

而专注力意味着你做一件事情成功的概率有多大，如果你能够专注、能够坚持去做一件事，那么你在这件事情上面就会取得一定的收获与成就，当你的内在获利时，你感受到了你的努力所带来的价值，这是一种正向的、积极的能量，这种能量就会使你收获快乐，你的情绪体验就是愉悦的，同时，这种能量也会促使你继续去专注的做事情，这是一种正向循环。