睡前 红酒配奶酪 真的减肥么

睡前喝红酒+奶酪是可以减肥的。因为红酒和奶酪一起喝，能够提高代谢率，有利于燃烧脂肪，所以可以达到减肥的效果。 红酒的功效： 1.红酒有助消化的作用。 2.经常喝红酒能够促进食欲。 奶酪的作用： 1.吃...

我试过...先不说效果.. 睡前喝红酒~~酒精刺激大脑.. 晚上根本睡不着觉... 但是如果喝了以后适当做一些运动~ 过两天习惯以后还是有点效果的.. 但不大！

睡前喝红酒+奶酪是可以减肥的。因为红酒和奶酪一起喝，能够提高代谢率，有利于燃烧脂肪，所以可以达到减肥的效果。

这个说法没有科学依据，睡前吃东西本来就不好，因为到晚上消化消耗能力就很差了。至于红酒，偶尔喝一次对身体比较好，天天喝反而会发胖，酒的热量可是很高的。

可以喝的，红酒有美容养颜的功效，热量不s是很高，所以减肥期间可以适量地喝点，但是不要喝太多

越越胖奶酪红酒都高热量红酒软化血管作用要先减肥晚要管住嘴吃饭管用

可以喝牛奶。主要有以下几个原因： 1.睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是身体需要的食物，并不会给身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。...

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