中学生最佳在家晨读时间和内容？

2024-01-16 21:32

1个回答

中学生最佳的晨读时间，是在早晨5：30到7点之间，这个时间段，经过一个晚上的调整和休息，是精力充沛，记忆力相对较好的时间段。

这个时间段，最适宜朗诵文言文、经典美文、时事政治、英语的名人演讲类。可以设置每10分钟到15分钟朗诵一部分内容，循环往复，坚持下来，定有良好的效果。

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libyayr

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1.晨练的时间应该在5点以后最好是5:30到6:00左右（太阳出来后），运动时间也不用太长,30分钟最好。 2、一般是餐前（老年人可适当吃些东西） 3.有雾、天气过于寒冷、有霾、空气质量不好的...

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晨练的时间应该在5点以后最好是5:30到6:00左右，运动时间也不用太长,30分钟最好。一般是餐前。有雾、天气，过于寒冷、有霾、空气质量不好的情况下，晨练不要晨练。

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