腰椎间盘膨出平时应该注意什么?
1个回答
1不能久坐2不能负重3不能睡太软的床!还可以学习一个传统的锻炼方式如太极,八段锦,易筋经等!最主要的是每天要坚持!
相关问答
腰腰椎间盘膨出怎么治?
腰脱分三个程度:膨出、突出和脱出,膨出一般不需要特殊治疗,休息一段时间,多平躺,注意别着凉,别用力就行。适当做点理疗,贴点膏药。千万别发展到脱出。
腰椎间盘膨出是什么回事,怎么治疗腰椎间盘膨出?
腰椎间盘突出症多发L4/L5、L5/S1。从CT检查看,分为膨出,突出,脱出,膨出是最轻的一种,无论症状还是机体本身的组织结构损伤都属于较轻的。主要是避免弯腰、负重及用力过猛的腰部运动。针灸理疗对椎间...
全文腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出有什么区别么?
腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出属于腰椎退行性病变,他们区别在于脊髓突出程度不同,腰椎间盘突出和膨出是有区别的,主要区别是包裹的髓核是否出现破裂,如果纤维环没有破裂就是腰间盘膨出,如果纤维环出现了破裂,就是...
全文腰椎间盘膨突症
你好,腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的,常用的中成药腰痛宁,常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的。用中医辨...
全文腰间盘膨出腰椎退变
腰上是有点问题的,不过经过良好的修养和康复以及日后保养会没有多大障碍的 目前先要躺为主,1个月后可以按医生吩咐锻炼,我建议游泳。以后主要不要弯腰搬东西,要先蹲下去
腰椎间盘膨出怎么造成的?
腰椎间盘膨出,是由于经常弯腰搬抬重物、猛烈的扭腰、腰部受凉、久坐久蹲等,导致椎体之间压力增大,椎间盘出现退变,弹性、韧性下降,变得比较脆弱,会逐渐形成裂纹,形态发生改变,就会形成腰椎间盘膨出。但这是比...
全文腰椎间盘膨出怎么锻炼?
腰椎间盘膨出的锻炼方法: 一、在腰椎间盘膨出没有发作,没有任何症状的时候,可以进行小燕飞,具体就是俯卧位,双上肢和双下肢向上翘,腰向后背弓,这样反复的进行,可以使腰部的肌肉功能得到很好的锻炼,从而...
全文腰椎间盘轻度膨出要紧吗?
腰椎间盘轻度膨出通常并不要紧。腰椎间盘轻度膨出是腰椎间盘突出疾病的早期阶段,而且相对程度较轻,病人可以毫无临床症状,也可以表现为轻度的腰部疼痛、腰椎活动受限,但症状间断发作,并不会持续发作。及时卧床休...
全文腰椎间盘膨出需要复位吗
腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的一种比较轻微的类型,主要的原因是随着年龄增加,椎间盘退变,含水量减少、弹性下降、结构松弛,椎间盘在压力的作用下向周围膨胀,形成的。不需要特殊的方法进行治疗,平时注意适当地锻...
全文腰间盘突出和椎间盘膨出一样吗
不一样,两个位置就不同。而且,突出比较厉害,膨出是早期,不注意以后就会发展成突出。
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