儿童不爱吃饭怎么办
1个回答
1.转移注意力 可以不露声色的和孩子讲起有趣的事情,不提有关吃饭的问题,让孩子把注意力集中在其感兴趣的事情上,时机成熟就慢慢的开始一边吃一边讲,不知不觉引导让孩子一边听故事一边吃饭。给孩子留下愉快的进食记忆,一点儿都不觉得吃自己不喜欢的饭是件令他很讨厌的事。 再比如。根据孩子喜好做他喜欢的游戏,如果宝宝喜欢玩打仗,在不喜欢吃的饭菜摆上桌后说:“这些食物就是敌人,它要向我们进攻了,让我们赶快把它消灭掉。”宝宝一听便不会把注意力放在饭菜不好吃这个想法上了,会转变了劲头,开始消灭敌人。妈妈还可按饭菜里的不同东西继续编故事,如这块肉是敌人的司令,先把他消灭了,再端敌人的老窝--喝汤。并告诉宝宝,吃光了这些东西就证明你胜利了。为了赢得胜利,宝宝会很快投入到进餐中。但游戏要经常依宝宝的兴趣变换花样,以免宝宝厌倦。 2.让孩子参与饭菜的制作 人是需要自我成就感的,是会为自己的杰作骄傲的。让爱挑食的宝宝和妈咪一起做他不喜欢吃的饭菜。先带他去购买,如果是豆角,回来后就给宝宝一个摘豆角的机会。待饭菜做好后,宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭,他为自己能帮妈妈做菜感到自豪,于是会尽可能地多的吃自己做的饭菜。 3.经常变换宝宝讨厌食物的做法 如宝宝很讨厌吃鸡蛋,不用硬逼着宝宝吃,而是应把鸡蛋变着花样做,如水煮蛋、鸡蛋炒饭、蒸蛋羹等;不爱吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,大多宝宝都喜欢吃带馅的食物,同时注意加强食物的色、香、味、形。 4.多多鼓励 即使宝宝不爱吃或从未吃过的菜,最好让宝宝都尝一尝。也许仅能尝一点点,但这样做能使宝宝吃更多品种的食物,并能发现更多喜欢吃的东西。最重要的是,当宝宝这样做了,一定要及时赞扬和鼓励,如给他一件意想不到的小礼物,让宝宝十分惊喜。待过几天,要求宝宝多品尝一点,以后逐渐增加品尝的量,如果不这样就得不到奖励,即使他吃了很多别的菜。这样,宝宝慢慢地就会接受更多的或不喜欢的饭菜。 5.不让宝宝随便选择 这是对于“冥顽不灵”的孩子的底牌招式了。宝宝一上餐桌,面对摆着的多个菜,不要先问他想吃哪个菜,而是问他想吃鱼还是蛋;如果宝宝吃饭时只是挑自己喜爱的吃,别的菜一点都不去动,可做一个宝宝最喜欢吃的菜,吃饭一开始,先把别的菜都夹上一点,放在一个小盘子里,告诉他只有把这盘菜吃光了才可以再吃喜欢的菜。宝宝为了能吃到自己喜欢的菜,只好把盘里的吃光。可在一旁以讲故事的方法给宝宝介绍这些食物对身体的好处,这样有助于宝宝由不爱吃到逐渐爱吃,也许还会突然发现这些令他讨厌的菜并不那么难吃,由此改变以前的偏见。
相关问答
有没有关于给2岁的小孩做饭的书,我想找几本看看,天天做不一样的饭,让小孩多吃点,他都不怎么吃饭,老
奶粉太依赖了,难怪这样,最好"断奶"吧!不是因为你不懂营养,而是孩子可能更喜欢奶瓶罢了!谢谢!
行星饭,行星饭,快来行星饭
行星饭哦,团饭
吃饭饭饭的作品集
爱上女领导 我的妖孽女上司 好不好看,你先看看再说。
饭饭 和 午饭 有什么区别
没有,都是咱武艺的粉丝名 午饭,英文名:WE(你懂得) 你也是午饭吗,交个朋友,大爱咱艺~
你饭么,饭的话会饭多久
无论多少人,永远喜欢。。。。O(∩_∩)O
饭饭是什么意思啊
饭饭=饭,为了可爱点,人们比较喜欢这样说(一哈=一下 飘飘=漂亮) 应该是你看网上叫饭饭的人太多了才突发奇想来问的把,网名一般没什么实际含义的.
饭饭是什么意思
意思就是要吃你的意思了
“饭饭”是什么意思?
一个人的名字或者是要吃饭
饭饭是什么意思啊。
fan? 爱好者 或者是你每天吃的饭
饭不等人,人不等饭什么意思?
饭点到了,过时不候;人不应该等饭,饿了就去做呗……更主要的深层意思就是~总在饭点之前相见,饭等人,适时的必要饭局!;总在饭点之后相见,人不等饭~没有必要饭局见面!只要不是“鸿门宴”的饭~我都敢吃!下午...
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