打坐的问题

不要紧，呼吸停止是气住脉停的前兆，但您应该还没有停，因为呼吸与念头是相作用的。呼吸停了，我们自己是不知道的。心脏难受，是在开心轮。开心轮的时候会很疼，这时候一定要坚持住。这在南怀瑾先生的著作里提到过。每个人情况不同，有时候要冲几个月，有的直接就爆炸了。后一种属于大菩萨再来，比如南怀瑾的弟子叶曼一次就打开了。你放心，你是不会死的。我们打坐会出现很多现象，比如气脉的感觉，如出现种种幻化，甚至见光见佛，另外就是很烦躁，翻种子等，一律不要管，气脉的感觉要空掉。尤其是自我消融的一刹那，有点像自杀的感觉，一定不要怕，要一空到底。我们修行不是修四禅八定，而是要明心见性，所以一定要以空性见修行，否则容易出偏差。牢记金刚经，凡所有相皆是虚妄，如见诸相非相既见如来一句，一切不住，一空到底，直至虚空粉碎，大地平沉，方算稍稍摸到佛法门径。另外我们学佛不是学坐在那里不动，而是活泼泼的。能出能入的定，不是大定，真正的定体验在生活中。佛法不是靠修定。“还要身体作甚！”一句说的好。我们的身心乃至世界都是假的，都不可得。坐脱立亡不如明心见性，真正的了生死无生死可了。您修行首先应该明理，应该以金刚经、心经、六祖坛经、楞严经、楞伽经、圆觉经、维摩经、大乘起信论为指导。现代人的著作王骧陆居士、元音老人及达照法师的相关著作一定要看，写的很深也很直接。