健身的几个小动作图片大全
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俯卧撑,引体向上,深蹲,仰卧起坐,每天一个部位,每个动作做5-6组每组力竭,你也可以上健身网看看,上面有图解的。
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大爱雀搏差小佐~ 日杂的扫图~ 当然也是从其他亲那里收来的~ 第二张银脊是亲顷皮求的那张图的大图~
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