体育中考如何激励学生锻炼身体
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中学生是一个人的生长发育最旺的时期,需要的能量较多,加上体育锻炼运动量大,所以需要的能量更大。因此在正常饮食的情况下,可以适当的补充一些营养品:蛋白粉、各种维生素和矿物质,最易缺乏的是钙、镁、锌、铜、锰、铁、维生素D、A、C
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你要不想早死 就尽早锻炼 看你瘦的那个样 抓紧时间吧 呵呵。。。。。。。。。。。。,
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