女孩子练咏春拳会长肌肉吗

2024-01-24 12:24

1个回答

要看你练习到那一个阶段咯~任何运动到某一个阶段只要坚持的话~都会这样。

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1个回答2024-01-23 05:56

咏春小臂肌肉特别发达。如果你练咏春手臂肯定会长肉

2个回答2023-02-03 04:22

肌肉的话可以是完全一样的形态和红白肌比例。你印象中的健身房锻炼这多练的是最大力量、相对力量的，而工地工人则是练出力量耐力的，拳击手就是练快速力量的。一般来说也是如此吧，拳击训练可以用健身房的任何...

4个回答2023-02-13 03:01

楼上的有一句话是对的，练内气的话肌肉的锻炼就显的不是那么重要了。但练内气和肌肉是不矛盾的，你可以并推荐你继续肌肉的锻炼，因为内气是很难练出来的，如果你内气不到家就直接放弃肌肉的锻炼那你会出现一段时间的...

1个回答2023-02-09 19:12

肌肉有胸肌，腹肌，三角头等等，你想啊你身上本来只是一块肉，经过你长时间的锻炼使这块肉慢慢的把里面的肥肉凝聚了，你一直锻炼他就会慢慢的变硬，这样就形成了肌肉，你也是不锻炼他永远都是一块五花肉，你得慢慢熬...

1个回答2024-02-23 18:58

这得看你练哪个系的咏春，不同门派的都不一样的。再说咏春口诀是给懂动作的人来快速记忆的。你不懂动作光有那口诀有啥用

1个回答2024-01-25 00:42

　　比起别的功夫，咏春拳的确是很适合女人练习的。特别是想减肥的MM，只要持之以恒，练练咏春拳，对收紧身体不同部位的肌肉是有显著帮助的。　　《叶问》里，甄子丹练咏春就打木人桩。运动专家解释，练咏春木人...

1个回答2024-02-15 09:15

病情分析：女性胸部是由乳腺和脂肪组成。指导意见：看练的强度了,如正常练的话是不会缩水的,反而会变得有弹性坚挺,但不会太明显了，但是强度太大，把脂肪消耗光了，就会变小了。

1个回答2024-02-04 11:29

是锻炼出来的是吃健美药物----健美营养补剂，属蛋白类，用于促进肌肉的快速生长，减缓肌肉在训练时的疲劳，增加运动量，再配合专业健美教练指导下，运用科学的训练方法和合理的训练计划，逐渐锻炼出来的...

1个回答2024-03-01 19:17

多运动但跑步可以练腿上肌肉，至于上肢嘛，你可以举一些小的哑铃。做一些俯卧撑和仰卧起坐也是可以练肌肉的。(我天天做仰卧起坐，不过我是为了保持身材) 友情提醒:运动也要适量，不能过猛地运动，会导致...

1个回答2024-02-18 08:21

16岁没问题的一定要记住千万别锻炼现在要不把肌肉都练出来了就怕真不长了！

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