儿童西兰花怎么做好吃

那么你可以先把西兰花加胡萝卜用热水灼熟 ，然后捞起放料理机里打成浆，再把浆放到纯瘦肉汤里煮开，营养丰富且美味。（个人觉得但是西兰花，因为没加盐的，对宝宝来说会有点菜腥味，所以加胡萝卜和肉汤煮）
如果是比较大的小孩，懂得自己咀嚼吞咽的，你可以把西兰花切得比平常的小一半，然后盐水灼熟，捞起，铺上奶诺片和芝士碎粒（可以有拉丝效果），小朋友会挺喜欢的。