长高的秘密是什么
多运动
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长高可以从先天和后天两个方面下功夫,改变或者弥补:秘密就是人体大脑里的垂体分秘的生长激素决定的,先天起主导和决定作用。不过现在可以利用医疗技术后天干预生长激素量的分泌,同样起到控制人的生长;或者采用激素类似物来达到生长由人控制的目的。除此之外后天的体育锻炼、营养的补充都可以影响人的生长,就好比给植物上化肥,使用植物快长一样;一般说来具有跳跃性的综合性运动,对儿童和处于生长期的人群有明显的促进作用,比如打篮球就是一种比较理想的促进生长的运动。在生长期间一方面要保证生长必要的营养成分(包括微量元素)的充分给予,另一方面加强后天的锻炼,那么结果还是比较理想的,或者说就具体一个人来说做到尽善尽美了,没有什么可以做到的遗憾了。
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