我都练习意守丹田一个月了，怎么还没有感觉到有气聚在丹田？请大师指点

2022-07-01 17:24

2个回答

我不知不觉，丹田之内，有股暖气，随心所欲，，我睡觉喜欢练呼吸，有住睡眠，

一个月，早了。
功到自然成。打坐练功不能强求，不然会走火入魔的，要正确认识。

相关问答

1个回答2022-10-11 12:07

似守非守，全身无处不丹田

2个回答2023-02-16 07:40

先学会用肚子呼吸而不是把气吸到肺里。方法一，躺下的时候我们的呼吸就是吸到肚子里，你可以感觉一下。方法二，吸气的时候想象自己非常饿，想把很美味的食物吸到肚子里，这样也可以学会用肚子呼吸的。多练习。在唱歌...

1个回答2022-09-29 00:54

气沉丹田”为拳家术语

1个回答2023-08-13 16:59

正确的呼吸状态：胸腹式联合呼吸（特征：气沉丹田，吸气，两肋及小腹向周围扩张。呼气时，两肋和小腹丹田自然向里收缩） 1.闻花香状呼吸； 2.抬重物状呼吸； 3.45°—90°弯腰鞠躬状呼吸； 4.平躺在...

2个回答2022-09-24 19:22

现要感知气，这个最难啦，开始的时候要半夜在山顶上感受，首先是肢体的局部感受，比如说你要练手指，你就感受手指顶尖处，你会发现指尖发热发烫，整个人的感觉就只在手指尖处，直到你累了，一个月反复的练，会有发现...

4个回答2022-07-20 15:57

意守的意思是将意念集中于此。气沉的意思是将气（实际上也是意念）压到丹田，使下丹田有一种膨胀的感觉，从而降低人体的重心，增强人体的稳定性。用你自己的话说，意守只需要将注意力集中就行，而气沉则需配合腹肌的...

1个回答2022-09-22 06:12

守不出个东西，还好真的守出来了，守下丹田，会守的你肾气淤积，女人会有崩血之祸守上丹田，会守个高血压，或脑淤血之类的不懂的，看看书，先守中丹田吧似有非有，影影绰绰，似是而非，绵绵若存，这都是诀窍

2个回答2023-07-24 14:10

内视，内念圆听，内想，三性归仔链塌唤桥一，就是意守了，丹田的位置，一般就是肚脐下三寸的地方，可以用身量法量，很准的，除大拇指外的四指并排成掌，便是三寸。

1个回答2024-06-09 17:50

绣花枕头比喻只是外表漂亮，里面都是糠皮。金玉其外败絮其中的意思。

1个回答2024-06-09 17:49

龙门宽牌老才臣东湖、龙菲

热门问答

热门搜索更多