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炒黄豆胡萝卜长高成功例子?

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炒黄豆胡萝卜长高成功例子?

2024-02-01 02:19

1个回答
2024-02-01 07:11
你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)

但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的

现在给你一个长高的方法:

1 保持每日9小时睡眠，占比50%

2 每日充足营养，占比30%，黄豆适量吃可以，萝卜少量。

3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%

你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。你会长高的!
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