学走路的N种传说对不对？

　“走”的是是非非

　　学走路，迈出人生“第一步”!一些跟“走路”有关的说法，我们一起来看看，到底对不对。

　　有人说：“对于走路来说，腿部肌肉的锻炼是最重要的。”

　　事实上——行走这一动作要调动几组肌肉群。

　　有强壮的腿部肌肉当然是很好的，但宝宝背部、颈部和胳膊的肌肉，对于走路来说也同样至关重要。身体躯干的核心肌肉用来帮助支撑和保持身体姿态，是宝宝坐、站、走的必要准备。身体的直立，能够使他拥有一个更宽阔的视野，看到在他周围发生了什么。于是，他才会有愿望去够东西——斜身向前倾，并且朝不同的方向转动，走路，才有了原动力。

　　你可以为宝宝做什么：多给宝宝一些关注和指导，用有趣的玩具逗引他，鼓励他抬头和挺胸。至于腿部肌肉的发育，不需要给宝宝做任何特殊的训练。

　　有人说：“学步车可以帮助宝宝学习走路。”

　　事实上——恰恰相反!这样往往会延迟宝宝学走路的进程。

　　尽管学步车可以加强腿下部的肌肉，却不能锻炼腿上部和臀部的肌肉。而且，当他们遇到障碍物时，学步车会很容易翻到。遇到楼梯就会发生危险。因此，最好不要使用学步车。

　　你可以为宝宝做什么：平衡感，对于学习走路非常重要。你可以通过一些锻炼宝宝平衡感的游戏或者玩具，来增强宝宝对于身体中心的掌控能力。

　　有人说：“学习站立是最艰苦的。”

　　事实上——最难问题是，如何让宝宝学会向后坐下。

　　这听起来可能有点儿不可思议，但这是很普遍的问题：你的宝宝可能拉着东西，自己就能够站起来了。但是，他在向下坐的时候，却因为害怕而尖叫了起来。因为他不知道如何曲膝，他也不能判断自己向下坐的时候会不会摔到。

　　你可以为宝宝做什么：帮助你的宝宝每天做一些练习，教他如何弯曲他的膝盖，以使自己的身体慢慢降低。宝宝是最棒的学生，他们总是学得很快，而地心引力是一位唾手可得的老师。如果你的宝宝还是会在最初练习的时候被摔倒，不要担心：跌倒，每天一次又一次的跌倒，正是学习如何走路的一部分。

　　有人说：“穿鞋可以帮助宝宝更好地学习走路。”

　　事实上——光脚是比较好的。

　　鞋子可能会使宝宝的脚在弯曲的时候增加难度，并进而阻碍他平衡能力与协调能力的发展。而一个初学走路的小人儿，可以尝试着用他光着的脚趾抓住地面。

　　当然，天气寒冷的季节，宝宝在外面走路时，他们的确需要鞋，而且是一双能为他们的小脚丫保暖的鞋。如果这鞋的柔韧性够好而且有防滑底，就更好了。宝宝的鞋并不需要特别的高帮。事实上，这种对于脚踝的支撑，很可能只会达到使宝宝走得很慢的效果。

　　你可以为宝宝做什么：为宝宝寻找一双合脚的鞋。把鞋给宝宝穿上，然后让他站起来，这样他所有的重量就都落在他的双脚上。摸摸他脚后跟的位置，如果他的脚后跟与鞋之间有一个拇指的宽度。那么，这双鞋的大小就比较合适。

　　提出来的话：不要等到宝宝已经会走了，你才开始采取全方位的保护措施，以防止他会因到处走动而摔伤或者刮伤，实际上，这种防护，从他可以以任何一种方式挪动身体的时候就应该开始了。