极度放松睡眠轻音乐,要有语言引导,好像是说

2024-02-05 22:27

1个回答

那是潜意识催眠，我晕

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1个回答2024-02-21 17:54

Bach•J•S（J•S•巴赫） •G小调长笛和弦乐协奏曲中的广板； •哥登堡变奏曲中的咏叹调（或萨拉班德舞曲）； •1872年流行的F小调古钢琴协奏曲中的广板； •C...

1个回答2024-02-15 03:09

睡觉时听听纯音乐是很合适的哦·O(∩_∩)O~ 01、bandari - dream catcher 02、 yesterday once more 03、幽灵公主 04、小夜曲 05、最...

1个回答2023-08-18 15:10

《爱的协奏曲》《水边的阿狄丽娜》《天鹅湖》《秋日的私语》《梦中的婚礼》如果要更高雅的，非巴赫的《哥德堡变奏曲》莫属

1个回答2022-12-28 12:47

班德瑞 - 童年记忆

1个回答2024-01-21 03:32

给你推荐一些我自己非常喜欢的轻音乐，非常适合于促进睡眠。《孤独な巡礼》、《refrain》、《无垢》、《宁月silent moon》、《绿野仙踪》、《悲运の巫女桔梗》、《风居住的街道》、矶村由纪...

1个回答2022-12-19 17:25

轻度睡眠和深度睡眠的区别有心率不同、呼吸速率不同、肌张力不同、血压不同、睡眠深度不同。

1个回答2022-11-28 15:01

睡觉时听听纯音乐是很合适的哦·O(∩_∩)O~ 01、bandari - dream catcher 02、 yesterday once more 03、幽灵公主 04、小夜曲 05、最终幻想 0...

1个回答2024-02-29 22:18

你可以去找点纯音乐，那种自然风格的

1个回答2024-02-05 12:25

1个回答2024-01-21 11:27

进入深度睡眠需要你每天睡觉前做几件事情：洗脸洗脚刷牙；喝温开水一杯；去卫生间解决后顾之忧；趟床上之后深呼吸3次，每次呼气不少于25秒，每次吸气不少于45秒，呼吸要均匀、细致、绵长；简单客观回顾当天...

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