我该如何和同学交往呢

我知道我应该学会适应环境，可是，越来越觉得周围没有我喜欢的人。觉得同学好自私，我们自从分半之后，将近一年了 ，我却好像都没有好朋友。觉得同学很自私，他们都只为自己着想。我的同桌，就很自私，他一直怂恿我走读，位的就是让我给他占座。我实在不知道该如何处理。我的性子比较直，我不想故意和她反着干，我不想伤害我自己。我一直不太会和人交往。有的时候会觉得自己为了和某些人做朋友，都有点讨好他们，很恶心。我不喜欢的人，我就不喜欢和谈们交往。。。我该怎么办呢?请大家帮帮忙。我从教就觉得不受大家欢迎，还总是受欺负，大家玩游戏总不叫上我，我一直很害怕和别人相处，有的时候甚至觉得孤独正也挺好的.....请帮帮我 谢谢