孩子睡觉总是很晚怎么劝？

马上要开学了，这几天就跟孩子商量。快开学了，你也是大娃娃了，从哪天哪天我们每天什么时间段睡觉。睡觉之前可以给你做什么什么事情。这些具体内容需要根据自己家情况来决定。无论孩子能否理解。然后就是执行，这个过程肯定在一开始比较痛苦，因为我也试过，我都睡着了，孩子还在那里蹦。我觉得是白天太轻松了。还是需要多带孩子进行户外活动。全家关着灯，孩子自己玩着没意思，她自己就躺着了。