上传

创作中心

有声出版

客户端

首页>有声问答>

害怕睡不着

>

害怕睡不着

2024-02-10 05:41

我感觉自己现在都把睡觉当成一种负担了，老怕自己晚上睡不着越睡不着越害怕，怕自己会生病，而且也越睡不着而且第二天心情就不好，有时候晚上睡的好了心情就一下子好了可又担心晚上又睡不着。一睡觉就紧张，怎么办啊。我才二十多岁可老为失眠弄的一点精神都没有，好烦的，有没有什么办法，谢谢拉

1个回答

2024-02-10 08:56

为什么怕自己生病？为什么怕睡不着。。。这些都有什么好怕的。睡不着就睡不着，生病就生病，没什么好怕的

相关问答

睡前害怕睡不着

1个回答2024-03-03 07:02

你试试中午不要午睡（放假期间），晚上尽量早点睡（在你父母睡前1—2小时）那么你知道父母没睡，你也不会那么紧张，然后你先试试睡不睡得着，若睡不着，试试数数，从1开始，个15秒左右数第二个数，试试看，这方...

一个害怕睡觉的男孩。

1个回答2024-01-27 13:19

小男孩你好！！面包会有的，一切都会有的。人不能因为贫苦而失去信心，因为高贵而为所欲为。因为梦想而脱离现实，因为现实而产生恐惧。朋友，你害怕、你恐惧、你幻想、你追求，这都是人之常情。 ...

睡前会回想害怕的事情

1个回答2024-01-26 17:42

睡觉之前不要想那些无聊的事害怕的事，因为首先躺下先养心安神然后就慢慢就睡了，如躺在床上尽想可怕的事让心情变得越来越紧张，心里害怕就睡不好觉

孩子睡觉的时候听到声音就害怕，咋啦？

1个回答2024-02-10 20:51

可能孩子比较缺乏安全感。平时孩子睡觉的周围环境要保持，绝对安静，白天多带孩子到户外晒晒太阳。

小孩睡觉害怕怎么回事

1个回答2024-02-16 23:03

亲，可能是宝宝白天收到惊吓了，被吵闹声惊到了，妈妈可以和宝宝一起睡觉。轻轻拍拍宝宝，等她睡踏实了再离开。

小孩，睡觉总是很害怕怎么办呢？

1个回答2024-02-21 01:07

你好！万氏牛黄清心丸，此药可以清热解毒，镇惊安神。用于热入心包、热盛动风症，症见高热烦躁、神昏谵语及小儿高热惊厥。口服，一次2丸，一日2～3次。希望此次回答对你有所帮助。祝您的小孩早日康复！

1个回答2024-02-21 02:50

睡觉就是休息，不用害怕，醒来以后你的精神更好、精力也更旺盛。这样你想干什么就能干什么

1个回答2024-02-24 14:09

有慧根回想下小时候外婆对讲还会相通了睡觉吃饭都了延续生命更好活下去其也许藏着更大玄机也许领悟止些都事了1+1=2 样问题

宝宝睡觉害怕

1个回答2024-02-23 12:57

宝宝睡眠不踏实，考虑是否缺钙，建议查一下微量元素

害怕的睡不着

1个回答2024-02-05 05:25

你好，早发现早检查，你说的这种情况是很容易传染上的，而且乙肝大三阳是肝病中传染性最强的，建议尽快检查。我们这边也可以为你的检查和咨询提供一些帮助，如果方便的话可以提示下你的连系方式，我们给你回拨过去，...

热门问答

热门搜索更多

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z