怎样缓解高中生压力
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高中阶段,是人生当中的重大转折点。读书固然辛苦,心里压力特别大,特别是现在的孩子许多心里面都有种敬畏的心里,这是对的,不想家人担心,希望自己学习成绩优秀。面对这种种的苦难的挫折,不要泄气,如果你是文科生,我建议你看些课外的书籍,看些积极向上的,不要看郭敬明那些,因为郭敬明的文字很忧伤,看了反而不好。你可以看些励志的书籍,在书店网店都有得卖的。如果你是理科生,我觉得你可以尝试看些比较有启发,探讨性比较强的书籍来看看,也可以看些小说。这样放松自己。业余可以运动运动跑跑步,听听轻音乐。唱唱歌。其实说到最后,还是要看你自己的心里素质,人的心里素质也是要锻炼出来的。经历过了才会懂的,所以这段时间过去以后,你就会有更大的收获。
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