初灵薰衣草精油助睡眠效果如何？

2024-02-13 10:58

初灵薰衣草精油助睡眠效果如何？

1个回答

还不错，妈妈在用，说是很好，我是去年年底买的，当时朋友推荐的，说比别家的要温和，用着不油腻就买了，又不贵

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2个回答2022-11-22 16:57

推荐三种方法：1、将2滴薰衣草精油滴于枕边,2、在水杯或小碟中注入热水，然后滴入1-2滴薰衣草精油，3、在托盘内注入七八分水，然后滴入精油，点燃蜡烛。三种方法都可以安神助眠，缓解压力,法国狄‍香薰衣草...

3个回答2022-12-26 10:15

是的，可以的，但是不是所有薰衣草精油都可以，真正薰衣草才可以。另外失眠的原因有很多种，建议大家先了解自己失眠的原因再去对症下药

1个回答2022-12-24 05:46

有助于睡眠。简单方法是装载布袋放置床头。或干花放卧室。

2个回答2022-09-25 22:54

可以，弄些熏香点效果会更好些

2个回答2023-01-23 19:30

薰衣草睡眠喷雾剂要一定的效果，但是效果不是很大

3个回答2023-02-19 09:08

改善失眠，降低高血压，镇静心脏，有助于改善呼吸系统及消化系统问题，杀虫抗菌、净化空气。

2个回答2022-11-28 21:28

不一定的，针对人的不同而定

2个回答2022-12-21 23:41

我用的是LAVER薰衣草精油，不仅痘印消失了，还有助于我晚上的睡眠，睡眠质量也提高了。

1个回答2024-02-08 20:41

我之前在报考精油疗法康复理疗师有说讲过可以用的，但就是要少量

1个回答2024-02-12 12:59

恩。看是真正的失眠还是说浅眠。是睡不着还是根本没办法入睡。熏衣草精油熏香或者点在枕头上1滴会有帮助睡眠的功效。推荐阿芙的精油比较纯正价格也可爱。。

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