灵魂出窍？

　　慢慢来吧~别太心急，不要太刻意去想着这件事情，顺着感觉走就好了
　　灵魂出窍的话~一般每个人都可以做到的~
　　嘿~我第一次出现出体讯号可以算是接近自虐才出现的呢……
　　找两天家里都没人的时候（爸妈都出去旅行了）一边听门罗的双脑同步音频通宵看小说，一整天只吃一包泡面，然后饿的时候就吃片饼干，接着看书看到第二天的中午12点才睡觉，睡到晚上6点的时候醒来，看看时间就想说干脆这一天都睡过去算了……继续睡觉，后来就听到一个女孩子的歌声，接着就出现的出体讯号。。。。。。（好孩子千万不要学！！！虽然我打上来，但不建议这么做……）
　　要是想出体的话，我想晚上少吃些东西会比较好，睡觉的时候听听看门罗的双脑同步音频，虽然没有实际上很大的帮助，但其实只要坚持一两个星期自然会有不同程度的效果出现，当然，当时可能自己并未发现（我就是这样。。当然因人而异）之后么~可以睡前暗示，多想几次要出体，让潜意识跩你这样的想法……然后睡觉，有些人可能之后就直接可以出体了，有些人也许不是这样，一觉睡到大天来，不过没关系喔~一般来说这个时候你醒来是比你平时自然醒的早些，这个时候你可以不睁开眼睛，继续睡觉，当然不是像之前那样了，把注意力集中在耳朵上去听嗡嗡声，接下来就会出现出体讯号了，出现出体讯号千万不要兴奋或者害怕，顺着感觉走就行了。

　　yse0929，刚开始我也会想说害怕自己的灵魂会回不去之类的，但是后来我放心了，因为许多书籍中都有提到，有意识的灵魂出体后会有类似脐带般的东西连接灵魂和身体所以不怕会丢失自己。还有，听他们说灵魂出窍只是七魄中的一魄暂离身体，所以不会有什么鬼神侵入自己的身体……

　　希望对你有帮助

　　最后最后，通过打坐冥想都可能提高出体的几率。。。