中医书籍推荐
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首推《中医基础理论》,可能感觉比较奇怪,一向比较推崇古人思维的胖猫医生,为什么首推这本书。
答案很简单。很多中医粉对于一上来看文言文很不习惯,即使清代的文言文也有很多不解之处,而这本书明确的把整个中医思想和理论体系做了一个叙述。从整体观讲到后面的养生,基本都按照《黄帝内经·素问》的顺序,是一个简易概述。这对于外行人,或者初学者了解中医,是一个非常好的入门阶梯,也使很多热衷于关注各种养生节目的粉粉来说,去粗取精,走上了一个可以说“科班”学生正规化的敲门砖。同样,这本书也是科班出身的中医学生的第一门课。
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二,清代黄元御的《四圣心源》
了解了基础理论,特别是中医的整体观。那么我们可以进入古人的思维看看,这个属于中医的“一气”,即太极思想是如何运转的。
中国古代的文人,一向都很高傲,可以说有些仙风道骨。黄元御从50多岁,因为庸医给他看病的时候,使他眼睛治盲,自此,他立志做医生。当他经过自己的努力,成为御医的时候,已经年近古稀。而就是这位大器晚成的医家,自许自己在中医史上的地位,为四圣之下第一人。(四圣:岐黄,扁鹊,华佗,仲景)。而他的《四圣心源》又是他整个医学体系的核心。
看完中医基础理论,自然会对于他记述人体整个“一气周流”有一个明确的认识,大家也会看到,人体的五脏气机的运转,是怎样的。他的文言文记述不难理解,但是对于里面一些涉及到易经的术语,我想大家可以先了解一下简易的八卦方位。
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以上我推荐的两本书,可以说有效的帮助中医粉粉们,了解人体从生理到病理的一个转变过程。是入门两本必不可少的书籍。有的中医粉粉可能对于中医把脉很感兴趣,但是我想说,脉诊除了看书,成百上千的实践,是必不可少的。所以想要学会脉诊,是非常难的,我并不推荐外行人来学习。
那么还有些粉粉很关心食疗及古代养生术。那么这里我简单推荐一下。
王孟英《随息居饮食》,《遵生八笺》明·高濂撰,《食物本草》明·薛己。然而,很多食疗方,在其他的古代临床书籍中也都有涉及。例如《临证指南医案》生姜牛奶汁,五汁饮,《医学衷中参西录》的珠玉二宝粥等。
作为专业的中医师,一路走过至今一直在临床一线做,给广大中医粉粉的建议是:除非是真的很能吃苦,真的对中医很感兴趣并且n年如一日的研究临床,真的能静下心看大量的文言文古书。否则不要把这条路走的太深!走火入魔的买各种当代养生书来看,每天准时去听养生堂,拿各种东西泡茶喝,在看中医的时候各种求证自己的所谓“养生”的做法,这对于我们每天做一线的医生来说,这些都是可有可无,无关痛痒的。建议各位粉粉们可以读一下,我推荐的两本书,大概了解一下中医对于人体生理病理的认识,以及古代食疗。剩下的事,就是交给我们专业的医生来做!
答案很简单。很多中医粉对于一上来看文言文很不习惯,即使清代的文言文也有很多不解之处,而这本书明确的把整个中医思想和理论体系做了一个叙述。从整体观讲到后面的养生,基本都按照《黄帝内经·素问》的顺序,是一个简易概述。这对于外行人,或者初学者了解中医,是一个非常好的入门阶梯,也使很多热衷于关注各种养生节目的粉粉来说,去粗取精,走上了一个可以说“科班”学生正规化的敲门砖。同样,这本书也是科班出身的中医学生的第一门课。
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二,清代黄元御的《四圣心源》
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