女生胆小怎么办？

2024-02-18 22:41

可能是天生，也可能是经历（我也不知道是什么经历造成的，我并不缺爱，爸爸妈妈都很宠我，从来没有打骂过，也没有像关雎尔那样强势的家长），我不知道自己胆小自卑性格是怎么来的。我... 可能是天生，也可能是经历（我也不知道是什么经历造成的，我并不缺爱，爸爸妈妈都很宠我，从来没有打骂过，也没有像关雎尔那样强势的家长），我不知道自己胆小自卑性格是怎么来的。我从小不敢和别人争抢，即使东西是我的。因为我不会生气，也不敢生气，生气也不知道说什么，不会骂人。也不会和长辈，异性主动交流，不知道说什么，怕自己说错话，也没素材。社交对于我来说不是享受，而是很累。我的优点是做什么都很认真，进入大学算是一个打破重塑自我的过程。大一时候，有很多机会，因为不敢，错过很多。即使参加，准备了很久，也因为过度紧张，搞砸了。更要命的是，耽误了学习。比如下午有辩论赛，我就会很紧张，一遍遍默词，上课时也不能集中注意力，精神很紧绷。心态真的很崩溃，最后什么都没得到。入学之前我从没想过自己会把自己的生活过得这么狼狈，也没想到自己性格有这么大的障碍，一心只想保研的我也错失了机会（大一上绩点才3.0几）。入学之前我还信誓旦旦地说要保研，要拿奖学金，什么活动都不参加，一心做学问。但上学后才发现，不是这样的，自己需要和人接触，需要参加活动，要拿综素分。我家境不好，父母都是很老实的人很好的人，爸爸是开车的，妈妈家庭主妇。我一心想报答他们，

1个回答

2024-02-18 17:42

这不是胆小。建议：

1、多看看心理学方面的书。虽然我是男的，但是你说的有一部分和我很像，有点太在乎别人怎么说你的感觉。
2、了解自己，放松自己吧。你还没想清楚自己将来要做什么，要面对什么。在学校学习锻炼克服自己紧张的状态，释放自己，别在乎别人怎么样，我们只要感觉自己比昨天进步了一点点就好了。
3、多看看关于社交方面的书。慢慢锻炼自己。我始终相信我们每个人都能独立的面对社会。