睡觉前听歌好不好?
1个回答
听歌伤耳朵多多少少的
但如果你失眠可以通过音乐放松入眠,当然就利大于弊咯
喜欢听的话,半个钟头一个钟头没事的^^
但如果你失眠可以通过音乐放松入眠,当然就利大于弊咯
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为什么睡觉要有人在旁边说话才睡得着 或者 要听歌 才睡得着?
"睡觉要有人在旁边说话才睡得着"是缺乏安全感. "要听歌 才睡得着"是感到孤独.
听着小说,不知不觉中睡着了,却知道睡着期间小说的内容,感觉就像一直在听着,没睡着?
一般都有这情况,听书可以起到简码旅催拦凳眠作用,但是这种睡眠是浅睡眠,所以你感觉还在听着书,但你肯定不模旅会听到书的内容了。
晚上睡觉喜欢听着小说睡觉 这样比不听小说要睡的快
有催眠的效果,可以让人更好的去梦中想想,从而入睡!
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