为什么说速度越快时间越慢？

广义相对论里光速是标准， 意思就是光速就是时间速度， 你若是越接近光速 那么从你身边流过的时间就越少， 相减就是时间现，在的速度当等于光速时， 时间值为0。

狭义相对论中的时间膨胀和尺缩效应并不是如问题中那样理解的。注意相对论中的“相对”两字，相对，意味着必须有对比才有意义，也就是说必须有两样事物的对比才有意义，不然只有你自己，你跟谁相对呢？

拿时间膨胀效应来说，速度越快时间越慢并不是绝对的，飞船内的人不会感觉到时间变慢，他的新陈代谢当然也不会变慢，吃一顿饭仍需要10分钟左右，呼吸一次仍旧需要3秒！

只有他回到地球的那一刻才有感觉到自己的时间变慢了，因为地球上的时间相对变快了，比如说他离开地球一年（飞船内的时间），地球可能已经过去了一百年！

而尺缩效应同样是相对地球（或其他），比如说地球距离比邻星4.3光年，这4.3光年是在地球上测量到的距离，而如果一艘飞船以非常接近光速的速度飞行，就不是4.3光年的距离，而是远比4.3光年短，甚至只有4.3公里，这取决于速度到底有尽快，速度越快距离越短！

尺缩效应和时间膨胀的实质是所在时空的不同，地球所在的时空与飞船的时空是两个完全不同的时空，所以当然不能用对方的时间距离去衡量自己的时间和距离！事实上，即使在地球上，我们每个人所处的时空也不一样，只不过差异太小太小了，根本没有任何影响所以可以忽略不计！