晚上睡觉怕黑

2024-02-22 07:26

我从小就怕一个人睡,现在还这样,自从上了高中晚上睡觉还不停翻身,嘴里不停叫,会不会是心理有病?
1个回答
这只是心里留有小时候的恐惧阴影,慢慢调理。白天多做一些室外活动,平时加强身体锻炼。多想、做一些开心的事,让自己的身心轻松、愉快。你买一个1瓦的小夜灯睡觉时打开,再买一个最喜欢的卡通毛绒玩具让它陪你睡。
相关问答
主要是晚上睡觉,她就说怕
1个回答2024-02-08 00:51
根据您的描述,孩子不让关灯,怕黑,白天正常,就是脚软,脚软多久了 给孩子一个阳光的心里,可以睡前讲解故事,多和孩子沟通,慢慢就应该不怕关灯了,至于脚软,建议到医院找医生看看
宝宝晚上睡觉怕黑怎么办?
1个回答2024-02-19 11:40
很多家长为了避免宝宝被一些蚊虫叮咬,在他们入睡的时候会亮着灯。其实这种并非出于天然的光源会形成一种光压力,而长期亮着灯不利于保证宝宝的睡眠质量。宝宝会出现各类的情绪异常现象,肌肤也会变得暗黄,失去亮度...
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晚睡真那么可怕吗
1个回答2024-03-08 01:54
不好,晚睡一次两次可以,经常晚睡会使身体的免疫力下降。疲劳,精神不好。
晚上睡觉在梦里梦到可怕的事
1个回答2024-03-15 04:25
您好,这是梦魇的表现。人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦。在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时,人就会做梦;深睡眠的时候,就没有意识。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当从深睡...
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从小就害怕一个人睡觉,晚上很怕黑,一个人睡前必须开...
1个回答2024-01-18 09:15
指导意见:噩梦,主要有两个原因,一是神经衰弱,二是脑供血不足,吃百乐眠+安神补脑液,起到安神、助眠的作用;积极参加体 育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油...
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小孩晚上睡觉害怕怎么办
1个回答2024-01-21 17:30
让宝贝学会独睡8个建议 1、适龄培养独睡能力 宝贝到了2岁左右,自我意识及独立性开始萌芽发展,喜欢尝试自己做些事情。在大人的帮助和指导下,已经能够做到学会穿脱衣服、上床睡觉、关灯后静静睡觉...
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我晚上睡觉觉的好害怕
1个回答2024-01-27 23:49
病情分析:根据您的描述,造成现在的害怕,可能与您近期或者以前经常看恐怖片,或者鬼故事的原因!这属于心理素质受伤造成的。 指导意见:建议您保持良好心态,慢慢疏导自己的害怕,多做运动,多跟朋友亲人交流一下...
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晚上睡觉害怕的时候
1个回答2024-02-11 15:18
很孤单缺乏安全感。请你放开胸怀结交一些开朗幽默的朋友;晚上远离那些恐怖鬼片、电影和故事,睡前一小时喝杯牛奶,听段音乐或看一本温情的书安心睡眠吧!
晚上害怕睡觉怎么办
1个回答2024-02-23 07:36
不需要过于担心,这是正常的现象,尤其在未成年人中比较常见。并不是恐惧症或是心理问题。如果夜里一个人睡又睡不着的话,不妨就起来看看书,写写字,直到自己有了困倦之意就赶紧躺倒床上睡觉,让自己马上进入深度睡...
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怕鬼还晚睡的人是怎么样的人
1个回答2024-02-25 12:36
无有恐怖,远离颠倒梦想究竟涅槃。