您好，我是一名初中生，我最近不慎浏览了一个关于鬼故.

心理分析：也许你天生就有点胆小，再加上鬼故事的影响，你感觉恐惧，睡不着觉。有可能属于恐惧症状。心理指导：你可以通过自我调节，自己尝试直面自己的恐惧情绪，如果你能坚持在恐惧的情绪自我观察，过一段时间就会渐渐减轻的，因为最大的恐惧在于恐惧本身。如果你觉得自我无法面对这种恐惧情绪，你也可以做正式的心理咨询。通过咨询师的陪伴和指导，你会渐渐好起来的。